L’or Neige
Atelier créatif
Libérez votre créativité
Description
Objectif
Mon atelier créatif vise à libérer votre créativité, favoriser votre bien-être et votre confiance en vous. Ainsi, il déclenchera en vous le changement à travers l’expression artistique, et facilitera la connaissance de soi grâce aux expériences sensorielles réalisées.
Méthode
Je vous guiderai à travers un voyage d’auto-découverte et de détente à travers l’art. Ensemble, nous exploiterons le pouvoir de la créativité pour transformer nos vies, et celui de la musique pour manifester nos émotions enfouies. Enfin, nous prendrons un moment pour que ceux qui le souhaitent partagent leurs ressentis.
Et après
Enfin, je ferai une synthèse des émotions vous avez ressenti pendant la session. Cela permettra de mettre des mots sur les émotions douloureuses ressenties pour les dépasser, et sur les émotions bénéfiques ressenties pour continuer de nourrir cet état d’esprit positif et d’avancer sereinement dans cette direction.
Bienfaits
Stimulation de la créativité
Libération émotionnelle
Libération des tensions
Meilleure confiance en soi
Meilleure concentration
Meilleure connexion sociale
Exploration émotionnelle
Exploration corporelle
Nouvelles idées inspirées
Déroulement
Prise de RDV en ligne
Paiement par CB
Atelier créatif
En ligne ou présentiel
Réception d’un résumé
Par email ou en version papier
Formule
Atelier créatif
Expression artistique guidée (1h30)
Echanges et synthèse de la session (30min)
40€
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Questions Fréquentes
Obtient-on toujours des résultats?
Oui. Les outils que je propose vous donnent des informations qui vous ouvrent les yeux sur les différents aspects de votre vie, et vous aident à prendre vos décisions pour atteindre vos objectifs de vie. Comprenez que les résultats obtenus ne peuvent être qu’à la hauteur de votre appropriation de ces informations, et de votre motivation à réaliser les actions évoquées ensemble.
Est-ce approprié pour les personnes timides?
Oui. L’effet de groupe crée une émulation qui aide les personnes timides à se laisser aller. De plus, la bienveillance du groupe permet de se sentir à l’aise et donne envie de partager aux autres ses expériences. Les participants peuvent également se contenter de regarder ou écouter tant qu’ils ne se sentent pas à l’aise pour s’exprimer eux-mêmes.
Que faut-il apporter lors d'un évènement?
Rien n’est véritablement obligatoire mais chacun peut amener les affaires qu’il veut pour passer un bon moment avec le confort qu’il juge nécessaire. Généralement, les participants ramènent de quoi prendre des notes, de quoi s’installer confortablement (couverture si en extérieur par exemple), et de quoi se désaltérer et grignoter (encas).
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témoignages
« J’ai bien aimé votre atelier créatif de danse où nous avons passé un bon moment tous ensemble. Le choix des musiques m’a permis de m’abandonner, ce qui m’a fait remonter de fortes émotions suivies de pleurs au début. Puis avec d’autres musiques à d’autres moments c’était l’inverse, je ressentais la joie, une envie de rire et me trouvais très bien. Pour finir, vous m’avez aidé à comprendre l’origine d’une émotion de tristesse que je ressentais. Merci, à renouveler. » SO.
« Votre atelier créatif de peinture m’a apporté plus de confiance de par la libération de ma créativité. C’était mon 1er et je ne n’imaginais pas avoir un tel talent. Je suis passée par toutes les couleurs durant l’atelier, n’ayant eu aucune idée au départ, puis avec vos indications et observations de nouvelles idées m’ont permises de finir ma création. Je suis satisfaite du résultat final. Mes émotions d’anxiété de départ se sont transformées en plus de confiance. Merci. » VO.